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樱桃对视力有好处

樱桃对视力有好处


    樱桃富含多种维生素,维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。我们都知道,维生素C是眼睛所需要的微量元素,对眼睛特别好, 尤其是视力不太好的人,要多补充维生素C,可以起到保护视力的作用,而樱桃含有大量的维生素C和其它微量元素,对人身体都非常有好处,尤其是对视力有好处!

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